Paddle Yoga

En col·laboració amb https://somosyogatwins.com/retiros-y-eventos/ , presentem Paddle Yoga, una experiència única que combina ioga i paddle surf a la badia de Sant Feliu de Guíxols, en plena Costa Brava.

L’activitat està pensada per a tots els nivells. Comença amb una breu introducció al SUP, on es treballen les bases del funcionament de la taula, l’estabilitat i les nocions bàsiques de rem. Tot seguit, es realitza una sortida per la badia per entrar en contacte amb el mar i l’entorn natural.

Un cop a l’aigua, es desenvolupa la sessió de ioga sobre la taula, treballant l’equilibri, la respiració, la mobilitat i la connexió cos–entorn en un espai privilegiat.

Sessions: Les sessions es realitzen tots els diumenges de juny, juliol, agost i setembre, de 7:30 h a 9:00 h, amb una durada total d’1h30. Activitat amb grup reduït (màxim 10 persones), oberta a totes les edats.

Preu: 25 € per persona

Reserves: 633 345 902 (Carla)